Cholín nápoj v prášku 75 g CASA

Cholín je jednou z najdôležitejších látok pre ľudský organizmus. Cholín je zložkou, ktorá patrí do skupiny komplexu vitamínu B. Táto látka je obsiahnutá v strave a v tele sa relatívne vyskytuje vo veľkom množstve. Telo si cholín môže vyrábať samo z aminokyseliny metionín, kyseliny listovej a pomocou vitamínu B12. Cholín je rozpustný vo vode. Vstrebávanie do organizmu prebieha v črevách. Z tela sa v najvyššej miere vylučuje močom.

Jeho úloha v ľudskom organizme spočíva v transportovaní tukov, pritom zabraňuje ukladaniu tukov v pečeni. Spoločne s inositolom, ktorý je ďalším vitamínom z komplexu vitamínov B, sa podieľa na premene tukov a cholesterolu. Cholín dokáže spolu s fosforom a mastnými kyselinami vytvoriť látku lecitín, neoddeliteľnú súčasť nervových buniek.

Vďaka cholínu sme odolnejší voči stresu a tiež lepšie spíme. Pozitívny je predovšetkým pre správnu činnosť našej nervovej sústavy a schopnosť sústrediť sa.

Odporúča sa aj ľuďom, ktorí dodržiavajú prísny vegetariánsky životný štýl, pretože im pravdepodobne chýba cholín kvôli nejedeniu mlieka, vajec a niektorých druhov mäsa.

Informácie

Výživové doplnky sú klasifikované ako potraviny a hoci môžu mať priaznivý fyziologický účinok, ktorý sa môže u každého jednotlivca líšiť, nie je dovolené pripisovať výrobkom preventívny alebo liečebný účinok, ani odkazovať na takéto vlastnosti počas ich označovania, zobrazovania a reklamy.