Nikotínamid Vitamín B3 60 kapsúl CASA

Vitamín B3 je vo vode rozpustný vitamín, nadbytok sa z tela vylučuje. V prípade stravy bohatej na bielkoviny nevzniká vážny nedostatok, keďže sa v našom tele tvorí aj z tryptofánu.

Vo výživových doplnkoch sa niacín (niacin, vitamín B3) vyskytuje v 2 formách ako, nikotínamid, označovaný aj ako niacínamid a kyselina nikotínová.

Niacín a nikotínamid. V čom je rozdiel?

Niacín: tiež známy ako kyselina nikotínová, účinne znižuje hladinu cholesterolu v krvi a má silný detoxikačný účinok. Vo väčších dávkach (nad 500 mg) sú vedľajšie účinky pomerne časté, u ľudí citlivých na niacín môže spôsobiť začervenanie kože, nevoľnosť, hnačku. Denný príjem viac ako 2500 mg môže tiež poškodiť pečeň. Pravdepodobnosť začervenania pokožky pri dlhodobom používaní klesá a vzniká tolerancia.

Nikotínamid: inak známy ako niacínamid, je užitočný pri liečbe artritídy, pretože napomáha tvorbe chrupavky. Nikotínamid môže spomaliť alebo zabrániť rozvoju cukrovky I. typu a teraz má antikarcinogénny účinok. Podľa výsledkov nedávnej štúdie môže nikotínamid úspešne bojovať proti baktériám odolným voči antibiotikám. Na rozdiel od niacínu užívanie nikotínamidu nespôsobuje začervenanie kože, ale vysoké dávky (nad 2500 mg) môžu spôsobiť poškodenie pečene.

Odporúčané dávkovanie: 1 kapsula denne počas jedla.

Informácie

Výživové doplnky sú klasifikované ako potraviny a hoci môžu mať priaznivý fyziologický účinok, ktorý sa môže u každého jednotlivca líšiť, nie je dovolené pripisovať výrobkom preventívny alebo liečebný účinok, ani odkazovať na takéto vlastnosti počas ich označovania, zobrazovania a reklamy.